De sleutel tot een positieve geboorte- ervaring:
Zwanger zijn kan best overweldigend zijn. Naast dat je lichaam hard aan het werk is om een baby te maken, moet er van alles geregeld worden. Die kinderkamer komt wel af, veel belangrijker is dat je straks terugkijkt op een positieve geboorte-ervaring. Dat gaat het best als je goed voorbereid bent. Dan kan je vol vertrouwen, geïnformeerd en met de juiste ‘tools’ toeleven naar de komst van je kleintje, én kan je schakelen als het anders loopt dan gehoopt.
Dit is wat de zwangerschapscursus van Mom & co is: een leuke, complete zwangerschapscursus met partner vol tools die jou de bedding geeft om volledig in je kracht te gaan staan om die positieve ervaring te creëren!
“Door verloskundigen,
met humor en hypnobirthing elementen.”
Onze zwangerschapscursussen worden gegeven door ervaren verloskundigen en doula’s, en we gebruiken hypnobirthing- en mindfulness elementen waarmee je die positieve mindset creëert.
Naast veel praktische informatie en een boost in je mindset, geven we je ook prachtige tools mee zoals ademhalings- en ontspanningstechnieken. Allemaal zodat jij in je kracht kan gaan staan, regie krijgt en je je lichaam zo goed mogelijk kan ondersteunen tijdens de bevalling. Met aan je zijde een sterke (geboorte)partner die weet wat hij of zij kan doen.
En wat als de bevalling anders loopt dan verwacht? Wat betekent een medische indicatie en hoe kan je óók dan een positieve ervaring creëren? Hoe het proces van de geboorte verloopt weten we niet, maar hoe jij om gaat met alles wat er gebeurd, daar heb je wél veel invloed op.
De 3 key ingrediënten van Mom & co
Samen de regie nemen, en in je kracht gaan staan en zo een positieve geboorte-ervaring creëren - met ieder scenario!
Alle cursussen zijn ontwikkeld en worden gegeven door ervaren verloskundigen en doula's.
Een complete zwangerschapscursus met theorie, fysiologische info én allerlei hypnobirthing en mindfulness tools.
Onze groepscursussen
Live groepscursussen op locatie.
De 4-weekse zwangerschapscursus
Mom & co’s ultieme en meest uitgebreide zwangerschapscursus, waar we je álles leren wat we weten. Met opdrachten voor thuis, veel ruimte voor vragen en 4 gezellige bijeenkomsten is er veel op te steken, en veel verbinding en herkenning.
De 2 weken durende zwangerschapscursus
Bereid je volledig voor op de bevalling met twee uitgebreide sessies en opdrachten voor ‘datenights’ thuis. De twee weken durende zwangerschapscursus is een complete, maar licht gerichte cursus.
De 1-daagse zwangerschapscursus (incl. lunch)
In één dag, maar met dezelfde inhoudelijke lijn als de andere cursussen van Mom & co is de 1 daagse zwangerschapscursus een echte stoomcursus. Samen met andere stellen 1 dag ‘deep-diven’ en de babymodus écht aan switchen. Inclusief gezellige en gezonde lunch!
De privé zwangerschapscursus
In de comfort van je eigen huis komt één van onze verloskundigen bij je langs, om een ‘tailor-made’ sessie van drie uur te geven die je samen van te voren hebt voorbereid, om zo je specifieke wensen en vragen te tackelen.
Wat zeggen onze deelnemers?
Onze online cursussen
Naast de groepscursussen op locatie hebben we ook online zwangerschapscursussen.
Bekijk hieronder het aanbod:
De Online Zwangerschapscursus
De complete zwangerschapscursus van Mom & co. In een persoonlijke online omgeving, te volgen waar en wanneer je maar wil.
Een baby…en nu?
En dan begint het allemaal pas echt. ‘Een baby… en nu? is onze online cursus is voor de tijd voor als je kleintje er net is. Deze zéér uitgebreide cursus volg je al in de zwangerschap.
Welke cursus moet ik kiezen?
| 4 weken | 2 weken | 1 daagse | Online | |
|---|---|---|---|---|
| Tijdsduur van de cursus | ||||
| Hypnobirthing tools | ||||
| Ademhalings- en ontspanningstechnieken | ||||
| Aandacht per onderdeel | ||||
| Ruimte voor vragen | ||||
| Huiswerk en opdrachten | ||||
| Koffie, thee en (gezonde) snacks | ||||
| Lunch | ||||
| E-book | ||||
| Prijs | € 399,- | V.A. € 295,- | V.A. € 295,- | € 149,25 |
*: Je kunt altijd via info@momenco.nl of via het online platform een vraag stellen!
Onze zwangerschapscursus door de ogen van enkele leuke oud cursisten:
Tip!
Vergoeding van zorgverzekeraars
Wist je trouwens dat alle zwangerschapscursussen van Mom & co door zorgverzekeraars (deels) worden vergoed?
Check je polis om er achter te komen wat jij vergoed krijgt als je een cursus bij ons doet!
Ken je onze podcasts al?
Mom & co is verbonden aan 2 podcasts. Al sinds 2019 maken Aline en René met Rolien Magendans de podcast Adem In, Adem Uit. Een podcast over ‘s werelds grootste wonder: De geboorte. En alles komt langs; van razendsnel zwanger en prachtige geboorte’s, tot intensieve medische trajecten en horror bevallingen, invalshoeken als herstel, beweging, voeding, fertiliteit, bekken, seks, relaties en ZO veel meer! Daarnaast is er ook de Mom & co podcast. Daarin nemen Aline en René je mee in de wereld van de geboorte en het jong ouderschap aan de hand van geboorte- en kraamtijdverhalen, en adviezen van allerlei experts. Hieronder vind je een playlist met alle afleveringen van beide shows. Veel luisterplezier!
