4-weekse
zwangerschaps- cursus
De 4-weekse Zwangerschapscursus in Amsterdam en Roelofarendsveen met mindfulness en hypnobirthing elementen is Mom & co’s ultieme en meest uitgebreide training waarin we je álles leren wat we weten. De cursus bestaat uit 4 gezellige, informatieve avonden uit met lekkere hapjes en drankjes, waarbij je je helemaal onderdompelt in de babymodus.
Omdat de 4-weekse cursus over een langere periode is verdeeld, groei je niet alleen als stel in de materie, maar bouw je ook een band op met de rest van de groep en heb je veel aan elkaar. Zo leg je een basis van positiviteit, vertrouwen en verbinding.
Naast de groepscursus krijg je toegang tot onze exclusieve Mom & co webapp. Daarin vind je ál het cursusmateriaal, de hypnobirthing tools en opdrachten voor je date nights. Want naast onze bijeenkomsten, ga je natuurlijk thuis verder met de voorbereiding. Zeg nou zelf; zo wil je toch naar de komst van je kindje toeleven?
€ 399,00
De voordelen van de 4-weekse cursus
- 4 interactieve en gezellige groepsbijeenkomsten.
- Contact en verbinding met medecursisten, vaak ook nog na de geboorte.
- Persoonlijk contact met de verloskundige en veel ruimte voor vragen.
- Alles over de bevalling.
- Voor alle scenario's; thuis en in het ziekenhuis.
- Vertrouwen en een positieve mindset voor de komst van je baby creëren.
- Alle Mom & co tools zoals ademhaling- en ontspanningsoefeningen.
- Exclusieve toegang tot Mom & co webapp met al het cursusmateriaal.
- Input voor date nights om zo nog meer een team te worden.
De voordelen van de 4-weekse cursus
- 4 interactieve en gezellige groepsbijeenkomsten.
- Contact en verbinding met medecursisten, vaak ook nog na de geboorte.
- Persoonlijk contact met de verloskundige en veel ruimte voor vragen.
- Alles over de bevalling.
- Voor alle scenario's; thuis en in het ziekenhuis.
- Vertrouwen en een positieve mindset voor de komst van je baby creëren.
- Alle Mom & co tools zoals ademhaling- en ontspanningsoefeningen.
- Exclusieve toegang tot Mom & co webapp met al het cursusmateriaal.
- Input voor date nights om zo nog meer een team te worden.
REVIEWS
Regie en vertrouwen als team voor jou én je partner.
Tijdens de 4-weekse Zwangerschapscursus in Amsterdam nemen we je mee vanuit onze ervaring en expertise als verloskundige, en gaan we samen de hele bevalling door. We leren je alles over de geboortefases en de praktische en mentale ondersteuning hierbij. Hoe werkt het autonome zenuwstelsel, hormonen en hoe kan jij je onderbewustzijn programmeren? Je krijgt allerlei fijne tools uit hypnobirthing en mindfulness zoals visualisatie, affirmatie, massage- en ademhalingstechnieken om ontspannen de bevalling in te gaan. Zo krijg je niet alleen houvast en regie in het geboorteproces, maar vooral het vertrouwen om het proces als team aan te gaan. Maar wat als het anders loopt?
Wat kan je verwachten bij een medische bevalling? Je leert over de meest voorkomende medische indicaties, pijnstilling en de Brains-methode die je meer regie geeft bij medische beslissingen. We sluiten de cursus af met de start van jullie als gezin samen: de kraamperiode, want dan begint het eigenlijk pas écht. Wat kan je verwachten in de eerste weken na de geboorte, waar moet je op letten en wat zijn de do’s en dont’s? De 4 avonden van 2 á 2,5 uur zijn interactief; je oefent, stelt én krijgt vragen, en we maken gebruik van ondersteunende video’s in onze mooie uitgebreide presentatie. Kortom, een volledige voorbereiding voor jou én je partner op een leuke en interactieve manier. Bewust, maar down to earth.